• Sinh ngày : 03-01-1913, tại họ Bến Cát, Giáo xứ Hiếu Thuận, lúc ấy là địa phận Thanh hay Bắc Kỳ Duyên Hải.
• Lúc 13 tuổi ( 1926) vào Tiểu Chủng Viện Ba Làng.
• Năm 1927 : Nhập trường La tinh Phúc Nhạc.
• Năm 1935 : Nhập trường Xuân Bích Hà Nội để học triết và thần học.
• Ngày 7- 6-1941 : Thụ phong Linh Mục.
• Năm 1942 : Làm giáo sư và linh hướng trường Tiểu Chủng Viện Ba Làng.
• Năm 1945 : Làm phó xứ Ba Làng.
• Năm 1947 : Làm chánh xứ Phúc Lãng.
• Năm 1952-1954 : Đi cải tạo.
• Ngày 24-03-1954 : Đức Cha Cooman Hành đặt ngài là Tổng quản Địa phận.
• Ngày 17-03-1959 : Toà Thánh cử ngài làm Giám mục, hiệu Giustiniapôli, Đại Diện Tông Toà coi sóc Địa phận Thanh Hoá.
• Ngày 22- 06-1975 : Thụ phong Giám Mục do Đức Cha Phêrô Nguyễn Năng, Giám Mục Giáo Phận Vinh, tại nhà thờ Chính Toà Thanh Hoá.
• Ngày 01-02-1990 : Ngài đã qua đời, hưởng thọ 77 tuổi, an táng tại nhà thờ Chính Tòa Thanh Hóa.

Khẩu hiệu Giám mục : “KHI CON TRỞ LẠI, HÃY LÀM VỮNG TIN ANH EM CON”

Những năm làm Giám mục, Đức Cha Phạm Tần đã trải qua nhiều biến cố đổi thay của lịch sử như thiết lập Hàng Giáo Phẩm Việt Nam, Công Đồng Chung Vaticano II, giải phóng Miền Nam… Tuy nhiên, ngài luôn can đảm và khôn ngoan làm tròn trách nhiệm trong cương vị chủ chăn được Thiên Chúa trao phó. Ngài đã giữ vững và đưa con thuyền Giáo phận vượt qua “sóng gió” của lịch sử.